0

Rada pro muže: Jezte víc ořechů, jestli chcete mít zdravá spermie.

Vidělo: 1411 lidí

Pravidelná konzumace ořechů zlepšuje zdraví spermií, zjistila nová studie.

Muži, kteří jedli denně asi dvě hrsti směsi ořechů obsahující mandle, lískové oříšky a vlašské ořechy  po dobu čtrnácti týdnů, zvýšili kvalitu a počet spermií a měli více životaschopných "plavců", zjistili vědci.

Studie je obzvláště aktuální, protože dnes zaznamenáváme pokles počtu spermií u mužů v západních státech. Vědci to spojují se znečištěním ovzduší, kouřením a nevyváženou stravou. Přibližně jeden ze sedmi párů má potíže s otěhotněním a přibližně v 40 až 50 % případů to zaviňují muži.

Po čtrnácti týdnech experimentu se ukázalo, že každodenní konzumace ořechů zvyšuje početnost spermií o 14 %, jejich odolnost o 4 % a pohyblivost o 6 %.

Vědci tvrdí, že jejich studie navazuje na další, které prokázaly, že strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a vitamíny skupiny B zlepšuje plodnost mužů. Ořechy jsou zdrojem všech těchto složek prospěšných pro mužské zdraví.

скачать dle 12.1
Našli jste chybu?

Popište nám prosím chybu, na kterou jste narazili. Klikněte myší CTRL+ENTER.
V okně, které se objeví popište problém a pošlete Administrace.

Komentáře:0

O projektu

Gloobal.Cz je novou média značkou.Gloobal.Cz má jedinečné postavení jako poskytovatel alternativního obsahu zpráv a jako rozhlasová stanice. Nabízí úplnější obraz světa se skutečně rozmanitou škálou názorů, Gloobal.Cz mluví o tom, o čem jiní mlčí. Použití jakýchkoli materiálů přidaných k webu povoleno za předpokladu, že odkaz na internetové stránky.